Een diffuser is een eenvoudige manier om essentiële oliën door een ruimte te verspreiden.

• Vul het reservoir met water tot de aangegeven lijn.
• Voeg daarna een klein aantal druppels essentiële olie toe.
• Begin bijvoorbeeld met twee tot vier druppels in totaal.
• Houd altijd de gebruiksaanwijzing van jouw diffuser aan.
• Zorg voor voldoende ventilatie.
• Laat een diffuser liever met tussenpozen werken dan voortdurend.
• Zet de diffuser niet direct naast je gezicht, bed of werkplek.
• Maak het reservoir regelmatig schoon volgens de gebruiksaanwijzing.

Wil je verschillende oliën combineren? Begin dan met twee oliën en voeg pas later eventueel een derde geur toe.

In een roller worden essentiële oliën verdund met een plantaardige draagolie, zoals gefractioneerde kokosolie of jojobaolie.

• Gebruik een schoon rollerflesje.
• Voeg eerst de essentiële oliën toe.
• Vul het flesje daarna aan met de draagolie.
• Schrijf de naam en datum op een etiket.
• Test een nieuwe roller eerst op een klein stukje huid.
• Stop met gebruiken wanneer irritatie ontstaat.
• Vermijd ogen, slijmvliezen en beschadigde huid.

Je kunt een roller in een kleine hoeveelheid aanbrengen op bijvoorbeeld je polsen, onderarmen of achter in je nek.

Essentiële olie mengt niet vanzelf met water. Gebruik daarom een kant-en-klare, geconserveerde roomspraybasis of een zorgvuldig samengesteld recept met een geschikte solubilisator en conservering.

• Gebruik een schoon en volledig droog sprayflesje.
• Volg de dosering van de gekozen roomspraybasis.
• Schrijf de ingrediënten en datum op het flesje.
• Spray in de lucht en niet richting mensen of huisdieren.
• Spray niet op voeding, planten, vloeren of meubels.
• Houd een alcoholhoudende spray uit de buurt van vuur en warmte.

Begin met één of twee sprays. Je kunt later altijd nog iets toevoegen wanneer je de geur te subtiel vindt.

De mogelijkheden zijn eindeloos! Je kunt ze gebruiken in een diffuser

Je hoeft geen ingewikkelde kennis van geurcomposities te hebben om oliën te combineren. Kies bijvoorbeeld één frisse geur en voeg daar een zachtere of warmere olie aan toe.

Een paar eenvoudige combinaties zijn:

• Citrus met bloemig, zoals Orange met Lavender
• Citrus met houtachtig, zoals Lemon met Cedarwood
• Bloemig met harsachtig, zoals Lavender met Frankincense
• Fris met kruidig, zoals Lemon met Rosemary
• Houtachtig met aards, zoals Cedarwood met Patchouli

Schrijf een combinatie die je lekker vindt meteen op. Het is verrassend makkelijk om later te vergeten hoeveel druppels je precies hebt gebruikt.